妇女健康知识宣传活动方案,在我们的日常生活中,我们的社会,包括我们的学校,都会开展我们的女性知识讲座,让我们去了解女性到了年龄存在的一些疾病,包括一些治疗概率很小的疾病,一起...
女性健康的保健知识,很多女性之所以患病,原因是相关常识忽略了,日常生活中恰好有影响健康的不良行为,没有纠正的情况下伤害着身体。下面就来看看女性健康的保健知识。 女性健...
补充水分法水能保持我们体内的平衡。它不仅可以保持皮肤滋润,缓解疲劳,更能够促进我们的新陈代谢。而通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝,不要喝咖啡,可以多喝...
1、从中医角度讲,没有内乱不得外患,面部蛛丝马迹提示内脏存在紊乱或疾患。如出现面部毛囊炎反复不好,痤疮皮疹,红光油面汗多,皮厚唇厚,手指短粗,短期一系列相貌变化,提示内分泌出现...
冬季多吃5种水果有益肝脏健康1、香蕉:香蕉的营养价值很高,热量低,有促进肝细胞再生、提高身体免疫力还有保护肝脏的作用。而且,香蕉里面含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A还有...
由于受到季节的影响,人的口味也会发生相应的变化,比如炎热的夏季人们往往偏爱清淡口味的食物,而到了秋冬,由于天气转冷,人体内的热量消耗开始加快,在选择食物上也往往偏爱厚重的口...
老来爱俏,被认为是老年人的一种“心理营养”。爱打扮,爱美,爱靓,并不是年轻人的“专利”。心理学家认为,老年人适当的修饰能给他们带来青春活力。老年人经过打扮不仅显得大方、潇...
睡眠姿势合理与否和健康有着十分密切的关系。良好的睡眠姿势,对提高睡眠质量很有好处。是重要的睡眠质量的影响因素之一。常言说:“站如松,坐如钟,卧如弓’,这“臣卜如弓”,就是说...
双腿冒凉气:肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典...
有些人眼皮周围的肤色发青、发黑,这其实就是令很多爱美人士厌恶的黑限圈。出现黑眼圈,就是提醒人要爱护自己的身体。由于形成原因不同,黑眼圈显示出的颜色也不一样。一种是青色...
冬季养肾看过来!中医理论中,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒。大寒...
一、每天不吃早饭上帝最头疼的问题就是不吃早饭,这种不健康的饮食习惯不知道从什么时候开始油然而生。不吃早饭会严重伤害我们的肠胃,使人们无法从中摄取充足的养分来供给一天...
在我们平凡的日常里,报告的适用范围越来越广泛,其在写作上具有一定的窍门。我们应当如何写报告呢?以下是小编精心整理的学校卫生健康自查报告,欢迎阅读与收藏。学校卫生健康自查...
1忌:清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、...
长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知...